Сегодня все больше специалистов подчеркивают, что правильные вкусовые привычки малыша мы закладываем с первой ложки. Представляете, какая ответственность лежит на нас – родителях?! Здоровье малыша, его вкусовые пристрастия, манера держать себя за столом, - как не ошибиться и помочь нашему маленькому сокровищу стать настоящим гурманом? Давайте разбираться. Благо, наша команда родителей - многодетных и не очень, имеет богатый опыт в области правильного питания ребенка, используя лучшее из отечественной и французской практики.

О первом прикорме. Когда и с чего начать?

Молодые мамочки по всему миру сталкиваются с вопросом с чего начать первый прикорм? Сегодня педиатры и диетологи рекомендуют начинать прикорм с овощей (обычно с 5-6 месяцев, но это не догма). Овощи позволят обеспечить максимально мягкий переход ко взрослой пище. В овощах отсутствует сахар, что важно для формирования вкусовых пристрастий малыша. Не допустите здесь ошибки, ребенок, которого знакомят сначала со сладкими фруктами, может отказаться в дальнейшем от овощей. Помните, что после смеси или грудного молока, открытием станет даже вкус пресного кабачка.

Этапы:

  • В качестве первого овоща вы можете предложить малышу кабачок, цветную капусту, брокколи или тыкву. Во Франции родители часто начинают прикорм с моркови и кабачка.
  • В течение недели одно кормления вы постепенно заменяете овощами. Вводим овощи по ½ чайной ложке, проверяя реакцию малыша на продукт. Когда один вид овоща в рацион ввели, начинаем докармливать другими овощами, все так же постепенно вводя их в рацион. Через несколько недель начинаем вводить фрукты.
  • Вслед за овощами и фруктами начинаем предлагать малышу каши, творожок. Изначально вводим каши, не содержащие растительный белок глютен (рис, гречка, кукуруза). Во Франции педиатры советуют предлагать кашу вечером, так ребенок будет сыт и лучше, а может быть и дольше, будет спать. Если ребенок искуственник, вы можете подмешать кашку в последнюю вечернюю бутылочку с молоком.
  • В 7-8 месяцев мы можем вводить в рацион малыша желток, а также начинать предлагать по кофейной ложечке мясо / рыбу (постепенно увеличивая объем).

СОВЕТ: постарайтесь варьировать овощи, если ребенок отказывается, предложите ему их еще раз. Не настаивайте, но терпеливо предлагайте.

Родителям необходимо помнить, как важно для крохи умение концентрироваться на еде и держать себя за столом. Почему? Сосредоточенность на еде позволяет контролировать чувство голода и насыщения, что способствует формированию здоровых привычек в питании. Старайтесь не позволять малышу играть, а уж тем более, смотреть за столом мультики!

Вы можете попробовать приучать малыша периодически есть со всей семьей. Увидите, как кроха будет радоваться и стараться принимать участие в беседах. Здесь вы сможете начинать закладывать и первые социальные навыки.

И еще, не забывайте, что каждый ребенок ест в своем собственном ритме и по своим потребностям. Не сравнивайте его с собой или братьями и сестрами. Ребенок чувствует, что и когда ему необходимо, просто будьте внимательны. Если малыш отказывается, старайтесь не кормить его через силу. Еда должна быть в удовольствие!

Как приготовить первый прикорм?

Напомним, что лучший способ приготовления пищи для малыша – на пару. Данный метод отвечает всем требованиям здорового питания. Продукты, приготовленные на пару, сохраняют питательные вещества, витамины и цвет.

Более 25 лет Beaba помогает современным родителям в формирование здоровых вкусовых привычек у малышей. Пароварка блендер 4 в 1 Babycook позволит начать прикорм даже с незначительного количества овощей при затрате минимальных усилий.

Расположите необходимое количество овощей в корзину, налейте необходимое количество жидкости в резервуар. Всего 15 минут без контроля с вашей стороны, пароварка сама оповестит вас сигналом готовности. Следующий этап, переложите овощи в контейнер, добавьте необходимое количество бульона, оставшегося после варки, с помощью пульсаций взбейте в пюре.

Сегодня в коллекции пароварок для детского питания Beaba представлены:

BABYCOOK® Original и стерилизатор пароварка BABYCOOK® Original Plus.

Пароварка Original plus серая Пароварка Original светло-серая
BABYCOOK® Original Plus BABYCOOK® Original
При объеме чаши 600 мл, готовит на пару, размельчает, позволяет разморозить и подогреть.
  • Любое блюдо за 15 минут.
  • Защитный замок на емкости.
  • Автоматическое выключение.
Новая, дополнительная функция - стерилизатор и подогреватель для бутылочек и пустышек. Теперь Babycook возможно использовать с рождения!

Блендер-пароварки Babycook и Babycook Plus.

Babycook Solo Babycook Plus

Преимущества:

  • Очень большая 1.1 л градуированная чаша или 2 чаши, в которых вы сможете готовить сразу два блюда одновременно!
  • Быстрое приготовление — всего 15 минут.
  • Возможность пользоваться при помощи одной руки, благодаря системе Easy Clip.
  • Измельчает продукты в соответствии с потребностями ребенка на данном этапе развития.
  • Кнопка двойного управления для пароварки/блендера.
  • Звуковой сигнал о готовности.
  • Индикатор необходимости удаления накипи.

Маме на заметку

табличка с рецептами